Ha a bőröd problémás, fokozott figyelmet kell fordítanod az ápolására.
Mintha nem lenne az embernek elég baja kamaszkorában, még a pattanások és az aknék is keserítik az életedet. A legrosszabb, amit tehetsz, az az, hogy mindenféle alkoholos kencével próbálod kiszárítani a zsíros bőrt: ettől ugyanis bekapcsol a szervezet önvédelmi mechanizmusa, és a bőröd még több zsírt kezd termelni.
A legjobb, ha fokozott figyelmet fordítasz a hámlasztásra és az arctisztításra, és igyekszel gondoskodni a bőröd megfelelő vitaminpótlásáról is: nem is kell messzire menned, a konyhában is találhatsz néhány bőrmegújító, tisztító, pattanástalanító csodaszert.
- Az eper az egyik legerősebb hámlasztó, tisztító hatású tavaszi gyümölcs: önmagában, pépesítve is használhatod, de joghurttal vagy mézzel is elkeverheted: vitaminjai 15 perc alatt beszívódnak a bőrbe.
- Az élesztő csökkenti a gyulladásokat és táplálja a bőrt - keverd el annyi uborkalével, hogy kenhető masszát kapj, majd hagyd hatni az arcodon 15 percig.
- A joghurt tejsavai segítenek helyreállítani a bőr egyensúlyát, ráadásul finoman hámlasztanak is. Használhatod önmagában, pakolásként, de más természetes bőrtisztítókat is gazdagíthatsz vele.
- Az avokádó nyugtatja és táplálja a bőrt, így helyreállítja annak egyensúlyát. Törd össze, vidd fel az arcodra, és hagyd körülbelül 30 percig hatni.
- A narancs remek hámlasztó, és értékes C-vitaminnal is ellátja a bőrt: facsard ki a levét, keverd el mézzel és joghurttal, és már kenheted is az arcodra. Tíz perc alatt csodát tesz!
- A zabkását természetes hámlasztóként használhatod, mézzel vagy joghurttal elkeverve.
Nem csupán kívülről kezelheted a bőrödet, a pattanások elleni küzdelemben kulcskérdésnek számít, hogy mit eszel. Az alábbi ételektől biztosan előjönnek az undok kis pöttyök.
Keresed a hatékony módszereket a mitesszerek eltűntetésére, de eddig még nem akadtál rá? Mi lenne, ha együtt szabadulnánk meg tőlük? Először is egy-két szó arról, mi is az amitesszer?
Akne vagy mitesszer - akkor jön létre, ha a bőrben található faggyúmirigyek kivezető nyílása valamiért eltömődik, és sajnos rendszerint be is gyullad. A mitesszer általábanserdülőkorban több tényező - hormonális változások, veleszületett hajlam és környezeti hatások - együttes hatására alakul ki.
A miteszerek főként a test faggyúmirigyekben gazdag területein jelennek meg, így a homlokon, az orrcimpákon, az állon, de előfordulhatnak a mellen és a háton is. Az akne, aminek ezt a fajta bőrproblémát nevezzük, főként az arcot és a felsőtestet érinti, hiszen itt található a legtöbb faggyúmirigy. Az akne pedig éppen akkor keletkezik, amikor a faggyúmirigyek kivezető nyílása elzáródik, a baktérium elszaporodik és a faggyúmirigy begyullad. A ilyenkor zsíros bőrt, fekete vagy fehér mitesszereket észlelünk magunkon.
Az akne problémája a pubertás kor előtt vagy alatt jelentkezik, és a panaszok legtöbbje 20 éves korig eltűnik. A kezelés azonban mindig hasznos és pozitív eredménnyel jár. Mivel minden ember bőre más és más, ezért az akne és a mitesszer is különféle formákban jelentkezhet.
A pattanások kezeléséhez azét szükséges az orvos, mert ő ismeri a bőr szerkezetét és működési mechanizmusait. Az időben és megfelelő módon elkezdett pattanás kezelés pedig azért fontos, mert megvédi a bőrt olyan hegek és sehelyek kialakulásáról, amelyeket felnőttkorban már nagyon nehéz eltüntetni.
Az aknéval kezdettől foglalkozni kell, hogy megelőzzük a későbbi súlyos szépségkárosodásokat, kellemetlen hegeket.
- Nagyon fontos a tisztálkodás: Az arcbőrt reggel és este alaposan meg kell tisztítani langyos vagy hideg vízzel, és szappannal vagy arctejjel.
- Éjszakára ne maradjon az arcon púder vagy festék.
- Csak olyan arcápoló szereket szabad használni, melyek nem izgatják a bőrt, és nem szárítanak túlságosan.
- Tilos az erősen szárító, izgató hatású folyékony szappanok használata, mert fokozzák a faggyútermelést.
- Ajánlatos a gyakori hajmosás is, mert ezáltal elkerülhető a homlok fokozott zsírosodása.
- Ápolása során mindenképpen ügyelni kell a krémek, testápolók- és radírok, valamint arctisztítók összetevőire. Érzékeny bőrön nem ajánlott alkoholtartalmú kozmetikumokat, dezodorokat, arclemosókat alkalmazni, s tartózkodjunk a serkentő hatású gyógynövényeket tartalmazó szerek használatától is.
A helyi pattanás kezelés mellé gyógyszeres terápia is társulhat. Sokszor elegendő az A-vitamin származék vagy benzoylperoxid magában vagy baktérium ellenes szerekkel (antibiotikummal) kombinálva. Ezek a mirigykivezető nyílásokat szűkítik, és gátolják a baktériumok szaporodását.
Receptre kapható antibiotikum tartalmú krémeket is felírhat az orvos. Ezek nem kaphatók recept nélkül. A kozmetikus által végzett szakszerű arctisztítással együtt a helyi kezelések nagyon jó eredményeket adhatnak.
Ne feledd! Ezeknek a kellemetlen problémáknak a tünetei előbb-utóbb meg fognak szűnni, ezért ne légy elkeseredve. Viszont ha komolyra fordul a helyzet, és már nagyon csúnyává teszik az arcodat a mitesszerek sose félj felkeresni egy szakértőt!
Az akné különböző bőrelváltozások, így a pattanás, a mitesszerek és a pörsenés összefoglaló neve. A bőrelváltozásokban az a közös, hogy a bőr pórusai eltömítődnek, és az elzáródás miatt gyulladás léphet fel.
Az aknét az elváltozás súlyossága alapján négy típusba sorolhatjuk. A néhány fehér vagy fekete fejű dudor a legenyhébb forma. A negyedik, legsúlyosabb típus esetén nagyobb bőrfelületen sok fehér és fekete fejű dudor, gennyes hólyagok, csomók és ciszták találhatók.
Ebben a stádiumban gyakori a súlyos bőrgyulladás is. Ilyenkor mindenképpen érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt. A súlyos, kezeletlen akné maradandó bőrhegesedést okozhat ugyanis.
A probléma néhány embert fiatal felnőtt, sőt, idős koráig is elkísérhet. Nőknél akár 25-35 éves kor között, sőt, még ennél idősebb korban is kialakulhatnak pattanások.
Kutatások azt bizonyítják, hogy bizonyos fogamzásgátló tabletták szedése is kiválthat aknét. Ha fogamzásgátlót szedsz, és aknéd van, jelezd a nőgyógyásznak. Lehetséges, hogy más készítményt ajánl, vagy egyéb, nem hormonális fogamzásgátló módszert javasol.
A pattanás voltaképpen bőrgyulladás, amit a nyomkodás tovább súlyosbít, sőt, kellemetlen fertőzést is okozhat, ha megpróbálod eltüntetni. Normális esetben egy pattanás egy hétig tart, utána elmúlik magától.
A fehér fejű pontok oka a bőrpórusok eltömődése. Gyökerük sokkal kisebb, mint a fekete mitesszeré. Amikor a fehér pöttyöt nyomkodod, a benne lévő faggyút a bőrbe préseled, vagyis elősegíted a pattanás kialakulását.
A legtöbb pattanást általában jobb békén hagyni, egy bizonyos típus azonban szakszerű kezeléssel eltávolítható. Előfordul, hogy a pattanás közepén sárga gennypont tűnik fel, mely enyhe nyomás hatására általában kipattan. Miután a genny kijött, a pattanás gyorsabban gyógyul. Ha viszont rosszul nyomod, a genny a bőr mélyebb rétegeibe jut, ami súlyosbítja a problémát. Ha nem tudod, hogyan kell a pattanással elbánni, inkább hagyd békén.
A mitesszereket ezzel szemben ki lehet tisztítani, sőt, nyomkodással is eltüntethetőek. A mitesszer valójában egy nagyon eltömődött pórus. A pórusban lévő anyag tömör, a pórus teteje kiszélesedett.
Gőzöld át az arcod kamillateával, és utána állj neki a mitesszerirtásnak. A kinyílt pórusokból könnyebben távozik a piszok és a faggyú.
Akné ellen benzoil-peroxid-tartalmú gyógyhatású készítményekkel is küzdhetsz. Ezek hatásukat gyakorlatilag két hatóanyag segítségével fejtik ki. A felszabaduló peroxid elpusztítja a pórusokban az aknét okozó baktériumot, a benzoil pedig a pórusokat eltömítő faggyú termelését gátolja a faggyúmirigyekben.
Az akné elleni gyógyhatású készítmények általában gél, folyadék, tinktúra és krém formájában kaphatóak. A vizes gél használata irritálja legkevésbé a bőrt. A készítményt esténként hagyd a bőrön egy órán át, aztán lefekvés előtt jó alaposan mosd le, különösen a szem és a nyak környékén
Azt hiszed, hogy az a kis pattanás az arcodon csúnya? Nos, képzeld el, hogyan éreznéd magad, ha a probléma akkora lenne, mint egy konyhai szemetesedény!
A pattanás ugyanis ilyen méretűnek tűnne a mozivásznon. Bette Davis gyönyörű, nagy szemét senki sem vette volna észre, ha az orra hegyén egy pattanás éktelenkedett volna. De hát a néző sohasem lát pattanásokat, fekete vagy fehér pöttyöket a sztárok arcán. Vajon miért nem? A sztároknak soha nincs a bőrén semmi folt?
- Lefogadhatják, hogy van - mondja a hollywoodi sminkmester, Maurice Stein. - A különbség csupán annyi, hogy a színészek nem engedhetik meg maguknak, hogy a pattanásokat a nézők is lássák.
A mindig rosszkor megjelenő pattanások ellen csak a gerillaháború az igazán hatékony. Következzék most néhány jól bevált csodafegyver Hollywood harci mezejéről. Stein módszereit a világ legdrágább arcain próbálta ki. Stein szerint a rózsaszín, piros vagy lila elszíneződéseket tökéletesen el lehet tüntetni.
- Ehhez olyan alapozót kell keresni, melynek igen magas a festékanyag-tartalma - mondja. Minél több az alapozó grammonkénti festékanyag-tartalma, annál nagyobb az esély arra, hogy még vékonyan felkenve is megfelelően takarjon. Amikor egy művész arcán elfedek egy pattanást, 50-70%-os festéktartalmú sminket keresek. A legtöbb alapozó átlagos festéktartalma 15-18% körül van.
Tegyél egy próbát! A különféle termékek festékanyag-tartalmát ránézésre nem lehet megállapítani: ki kell próbálni. Dörzsölj egy keveset a bőrre. Ha a színe olyan erős, hogy alatta nem látod a saját bőrszínedet, akkor az alapozó festékanyag-tartalma magas, és jól eltakarja a foltokat.